LOVELAS - zbieramy głosy w Budżecie Obywatelskim

LOVELAS - zbieramy głosy w Budżecie Obywatelskim

Głosowanie od 16 września do 1 października (papierowe) i do 8 października (internetowe).

Turystyczny Marsz na Orientację

Turystyczny Marsz na Orientację "Orientuj się i Licz"

  Impreza odbędzie się 30 września 2017 r. w sobotę w Centrum Zarządzania Szlakiem Konnym w...

ŁÓDŹ PARK TOUR

ŁÓDŹ PARK TOUR

   NOWY WYMIAR BIEGANIA, czyli letnia ofensywa ŁÓDŹ PARK TOUR. Zapraszamy! Dołącz do...

  • LOVELAS - zbieramy głosy w Budżecie Obywatelskim

    LOVELAS - zbieramy głosy w Budżecie Obywatelskim

    środa, 13, wrzesień 2017 13:05
  • Turystyczny Marsz na Orientację

    Turystyczny Marsz na Orientację "Orientuj się i Licz"

    piątek, 01, wrzesień 2017 20:19
  • ŁÓDŹ PARK TOUR

    ŁÓDŹ PARK TOUR

    środa, 28, sierpień 2013 14:43

CEYOC `2017

wyjazd w piątek, 31 marca o godz. 9.00 autokarem sprzed SP 34 przy ul. Ćwiklińskiej    szczegóły wyjazdu



Powitanie Wiosny i Test Race KMP

             

W weekend 25-26 marca trzymamy kciuki za naszych seniorów walczących w kwalifikacjach do World Games, a także biegamy w pierwszych tegorocznych zawodach rankingowych:

sobota - Powitanie Wiosny - Wiśniowa Góra, zbiórka o 10.00 na miejscu, opłata startowa 12 zł,  

                  wyniki    międzyczasy     foto z dekoracji   foto organizatora

niedziela - KMP Test Race - Dłutówek, zbiórka o 10.00 na miejscu, opłata startowa 10 zł (KM10-16), 15 zł - starsi  

wyniki    międzyczasy     foto z Centrum Zawodów   foto by Marcin Ciupa



Plany treningowo-startowe marzec-kwiecień 2017

Sezon 2017 zbliża się wielkimi krokami. Proszę zapoznajcie się jak będziemy trenować i startować w najbliższym czasie.

1. Konsultacje techniczne - Jagniątków 17-18.03.

Przywitał nas śnieg z deszczem, było zimno, ale bieganie w tak ciekawym i pięknym terenie rekompensuje wszystko.
Poniżej mapy i wyniki z treningów:
middle_A rano
middle_B rano
trasa_A pp
trasa_B pp
wyniki

2. Trening sprinterski - Łódź 19.03. niedziela. Zdrowie południe/ Osiedle Wileńska. Start godz. 11.00. W treningu wzięło udział ponad 20 osób, a biegaliśmy na dwóch trasach: 2,8km 17pk i 2,5km i 13pk. Mapy i wyniki poniżej. Dziękuję Amelii Ewiak za pomoc w przygotowaniu treningu.
mapaA
mapaB
wyniki

3. Powitanie Wiosny - sobota 25.03, Wiśniowa Góra, szczegóły >> tutaj << zapisy u trenera Lewandowskiego

4. KMP test race - niedziela 26.03, okolice Pabianic, szczegóły >> tutaj <<  zapisy u trenera Lewandowskiego

5. CEYOC - piątek - niedziela 31.03 - 2.04, Sobótka, szczegóły >> tutaj <<  zapisy do 21.03 u trenera Lewandowskiego

6. MP w Długodystansowym BnO (KM16 i starsi), piątek - sobota 7-8.04, Ostróda, szczegóły >> tutaj << potwierdzenia do 26.03 do trenera Paszyńskiego

7. Popularne Zawody na Orientację (dla osób nie jadących na MP), sobota 8.04

O szczegóły pytajcie proszę na treningach.



Finał zimowego ŁÓDŹ PARK TOUR!

DSC00344Czwartek 17 marca to dzień finałowego biegu z cyklu ŁÓDŹ PARK TOUR. Zmagania odbędą się na terenie w okolicy Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi przy ul. Rzgowskiej. 

Zgłoszenia poprzez formularz możliwe do poniedziałku włącznie. Szczegóły w zakładce

Lista startowa ukaże się w nocy z wtorku na środę, podobnie jak komunikat techniczny ze wszystkimi szczegółami i procedurą biegu. 

Bądźcie z nami!

 

 

 

 

 

Trening podczas AR Team Cup

W najbliższą sobotę 11.03 wspólnie z AR Team Polska organizujemy rajd przygodowy dookoła Łodzi. Przy tej okazji będzie można długo i przyjemnie potrenować z mapą. Przygotowaliśmy dla zawodników Orientusia trasy 7km (młodzicy, 10:000), 15km (Natasza, Weronika, Zuzia, Grzegorz, 15:000), 20km (Przemek, Bruno, Piotrek, Aneta K., 15:000). Na trasach 15 i 20km są jeszcze 2 dodatkowe mapy w zapasie. Zbiórka na trening godz. 10:20 - Szlak Konny. Dla naszych zawodników - koszty pokrywa klub. Do zobaczenia!                                                                       foto


Popularne Zawody na Orientację - marzec `2017

W sobotę, 4 marca spotykamy się na Popularnych Zawodach na Orientację w Lesie Łagiewnickim.  Start o 10.00 w Ośrodku Edukacji Ekologicznej przy ul. Wycieczkowej 107. Opłata startowa - 5 zł.Do zobaczenia!     wyniki     zdjęcia



Saturday the 23rd. Affiliate Marketing. administrator: poplawa tlen.pl
Copyright 2012

©