Plebiscyt Dziennika Łódzkiego. Głosujmy na Rafała!

Plebiscyt Dziennika Łódzkiego. Głosujmy na Rafała!

Rafał Podziński został wybrany przez dziennikarzy Dziennika Łódzkiego do grona kandydatów do...

Nie wiesz, na co się piszesz - ŁÓDŹ PARK TOUR w budynkach!

Nie wiesz, na co się piszesz - ŁÓDŹ PARK TOUR w budynkach!

Tego w Polsce jeszcze nie było! Po raz pierwszy cały cykl wieczornych biegów na orientację...

Góry w Łodzi!

Góry w Łodzi!

                        ...

  • Plebiscyt Dziennika Łódzkiego. Głosujmy na Rafała!

    Plebiscyt Dziennika Łódzkiego. Głosujmy na Rafała!

    sobota, 13, styczeń 2018 01:09
  • Nie wiesz, na co się piszesz - ŁÓDŹ PARK TOUR w budynkach!

    Nie wiesz, na co się piszesz - ŁÓDŹ PARK TOUR w budynkach!

    środa, 03, styczeń 2018 10:18
  • Góry w Łodzi!

    Góry w Łodzi!

    wtorek, 17, październik 2017 07:51

Popularne Zawody na Orientację - kwiecień `2017

W sobotę, 8 kwietnia zapraszamy wszystkich, którzy nie pojechali na Długodystansowe Mistrzostwa Polski na pierwsze w tym roku, wiosenne Popularne Zawody na Orientację do Lasu Łagiewnickiego. Zbiórka w Ośrodku Edukacji Ekologicznej przy ul. Wycieczkowej 107 o godz. 9.30. Opłata startowa 5 zł. Do soboty wieczorem, proszę o ostateczne deklaracje ( na docsach lub e-mailowo), co do udziału w najbliższych zawodach ( 22.04 - Mistrzostwa Powiatu Wieruszowskiego, 1-3.05 Grand Prix Mazowsza). Do zobaczenia!

wyniki POZnO             zdjęcia

  

Mistrzostwa Polski - ultralong

Z dwoma srebrnymi medalami wrócili nasi zawodnicy z Długodystansowych Mistrzostw Polski rozgrywanych na Wzgórzach Dylewskich. Wicemistrzami kraju zostali: Piotrek Rzeńca wśród juniorów i Nina Deredos w rywalizacji weteranów. Tuż za podium rywalizację ukończyli: Piotr Paszyński wśród elity i junior Bruno Deredos, a w czołowej szóstce także Natalia Ewiak i Amelia Block. Dobry początek sezonu! Gratulacje!   foto Piotra Młynarczyka



CEYOC wyniki

Bardzo dobrze rozpoczęli zmagania nasi zawodnicy na Pucharze Europy Juniorów i zawodach towarzyszących. Wczorajszy sprint przyniósł 3. miejsce (najlepsze w reprezentacji Polski) Piotrowi Rzeńcy. W K16 zwyciężyła Zuzia Gielec, która była też najlepszą Polką ogółem. 3. miejsce w tej kategorii wywalczyła Amelka Block. U juniorów młodszych wygrał Bruno Deredos, a na 2. miejscu stanął Grzegorz Bartos. Także wśród młodzików dobrze zaprezentowali się Ignacy Słomczyński i Zbyszek Bartos zajmując miejsca w top 6. Aż wreszcie w rywalizacji damskiej elity na 3. stopniu podium, z niewielką stratą do zwycięskiej Weroniki Cych (na zdjęciu) stanęła Ewa Gwóźdź. Wyniki na stronie CEYOC. W sobotę bieg middle, czekamy na więcej i trzymamy kciuki.    foto z dekoracji

ceyocpiotrek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CEYOC `2017

wyjazd w piątek, 31 marca o godz. 9.00 autokarem sprzed SP 34 przy ul. Ćwiklińskiej    szczegóły wyjazdu



Powitanie Wiosny i Test Race KMP

             

W weekend 25-26 marca trzymamy kciuki za naszych seniorów walczących w kwalifikacjach do World Games, a także biegamy w pierwszych tegorocznych zawodach rankingowych:

sobota - Powitanie Wiosny - Wiśniowa Góra, zbiórka o 10.00 na miejscu, opłata startowa 12 zł,  

                  wyniki    międzyczasy     foto z dekoracji   foto organizatora

niedziela - KMP Test Race - Dłutówek, zbiórka o 10.00 na miejscu, opłata startowa 10 zł (KM10-16), 15 zł - starsi  

wyniki    międzyczasy     foto z Centrum Zawodów   foto by Marcin Ciupa



Plany treningowo-startowe marzec-kwiecień 2017

Sezon 2017 zbliża się wielkimi krokami. Proszę zapoznajcie się jak będziemy trenować i startować w najbliższym czasie.

1. Konsultacje techniczne - Jagniątków 17-18.03.

Przywitał nas śnieg z deszczem, było zimno, ale bieganie w tak ciekawym i pięknym terenie rekompensuje wszystko.
Poniżej mapy i wyniki z treningów:
middle_A rano
middle_B rano
trasa_A pp
trasa_B pp
wyniki

2. Trening sprinterski - Łódź 19.03. niedziela. Zdrowie południe/ Osiedle Wileńska. Start godz. 11.00. W treningu wzięło udział ponad 20 osób, a biegaliśmy na dwóch trasach: 2,8km 17pk i 2,5km i 13pk. Mapy i wyniki poniżej. Dziękuję Amelii Ewiak za pomoc w przygotowaniu treningu.
mapaA
mapaB
wyniki

3. Powitanie Wiosny - sobota 25.03, Wiśniowa Góra, szczegóły >> tutaj << zapisy u trenera Lewandowskiego

4. KMP test race - niedziela 26.03, okolice Pabianic, szczegóły >> tutaj <<  zapisy u trenera Lewandowskiego

5. CEYOC - piątek - niedziela 31.03 - 2.04, Sobótka, szczegóły >> tutaj <<  zapisy do 21.03 u trenera Lewandowskiego

6. MP w Długodystansowym BnO (KM16 i starsi), piątek - sobota 7-8.04, Ostróda, szczegóły >> tutaj << potwierdzenia do 26.03 do trenera Paszyńskiego

7. Popularne Zawody na Orientację (dla osób nie jadących na MP), sobota 8.04

O szczegóły pytajcie proszę na treningach.



Finał zimowego ŁÓDŹ PARK TOUR!

DSC00344Czwartek 17 marca to dzień finałowego biegu z cyklu ŁÓDŹ PARK TOUR. Zmagania odbędą się na terenie w okolicy Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi przy ul. Rzgowskiej. 

Zgłoszenia poprzez formularz możliwe do poniedziałku włącznie. Szczegóły w zakładce

Lista startowa ukaże się w nocy z wtorku na środę, podobnie jak komunikat techniczny ze wszystkimi szczegółami i procedurą biegu. 

Bądźcie z nami!

 

 

 

 

 

Wednesday the 17th. Affiliate Marketing. administrator: poplawa tlen.pl
Copyright 2012

©