20 lat UKS Orientuś Łódź

20 lat UKS Orientuś Łódź

Dziękujemy serdecznie wszystkim, którzy uświetnili naszą jubileuszową galę: organizatorom i...

Łódzkie Biegi Górskie 2018/2019

Łódzkie Biegi Górskie 2018/2019

Uczniowski Klub Sportowy "Orientuś" zaprasza na zimową edycję Łódzkich Biegów Górskich: - nowa...

ŁÓDŹ PARK TOUR

ŁÓDŹ PARK TOUR

   NOWY WYMIAR BIEGANIA, czyli kolejna edycja ŁÓDŹ PARK TOUR odbędzie się w...

  • 20 lat UKS Orientuś Łódź

    20 lat UKS Orientuś Łódź

    piątek, 09, listopad 2018 09:05
  • Łódzkie Biegi Górskie 2018/2019

    Łódzkie Biegi Górskie 2018/2019

    poniedziałek, 05, listopad 2018 00:47
  • ŁÓDŹ PARK TOUR

    ŁÓDŹ PARK TOUR

    poniedziałek, 22, październik 2018 00:00

Plany szkoleniowe i organizacyjne na wrzesień

DSC 0752Wrzesień z racji przygotowań do ważnych jesiennych startów (MMM dla młodzików i MP dla seniorów) oraz organizacji kilku biegów będzie dla nas wymagający. Oto plany startowe oraz organizacyjne z podaniem ważnych terminów.

We wszystkie wtorki i czwartki września w godz. 16-18, z wyjątkiem 14 września, spotykamy się w Hali Parkowej na treningach. Od 16 przebieramy się i w zależności od grupy treningowej biegamy w parku i okolicach. Treningi w tych godzinach będą odbywać się całą jesień i zimę.

2 września sobota - Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w Mikroorienteeringu - zgłaszamy się indywidualnie przez formularz do 31 sierpnia Szczegóły zawodów. Klubowicze, którzy przyjdą pomagać od 9:30 nie płacą wpisowego. 

6 września środa, godz. 17:30  - trening klubowy na mapie Brus, obowiązkowy dla młodzików startujących w MMM (!), zgłoszenia do 4 września do godz. 12 na maila Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.   z podaniem kategorii: początkujący/rodzinna, zuchwali (wskazana dla młodzików), profesjonaliści (starsi). Młodzi mogą się zgłaszać do trenera Krzysztofa, który przekaże ilości do Łukasza. Proszę również o pomoc rodziców w dowiezieniu dzieciaków na trening - informację o miejscach w aucie przekazujcie proszę na maila w podanym terminie. Szczegóły zbiórki i parametry ukażą się do 4 września. 

9 września sobota - Nocne Mistrzostwa Łodzi w BnO. Zgłoszenia na docsach lub w przypadku problemów do swoich trenerów - trenerzy przekazują informacje do trenera Krzysztofa do 2 września włącznie. Szczegóły zawodów. 

10 września niedziela - trening klubowy w Spale na nowej mapie, obowiązkowy dla młodzików startujących na MMM (!), zgłoszenia do 8 września do godz. 12 na maila Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.  z podaniem kategorii: początkujący/rodzinna, zuchwali (wskazana dla młodzików), profesjonaliści (starsi). Młodzi mogą się zgłaszać do trenera Krzysztofa, który przekaże ilości do Łukasza. Proszę również o pomoc rodziców w dowiezieniu dzieciaków na trening - informację o miejscach w aucie przekazujcie proszę na maila w podanym terminie. Szczegóły zbiórki i parametry ukażą się do 8 września. 

13 września środa - trening nocny, szczegóły pojawią się bliżej tego terminu.

14 września czwartek - Łódź Park Tour - obowiązkowy dla młodzików startujących na MMM. Zgłaszamy się indywidualnie przez formularz do 11 września. Szczegóły zawodów

16-17 września - Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików - obowiązkowy start dla wszystkich młodzików i młodszych posiadających licencje. Potwierdzenie zgłoszeń u trenera Krzysztofa. Na Łódź Park Tourze zawodnicy poznają szczegóły dotyczące startów. Wszyscy pozostali zawodnicy (juniorzy, młodzieżowcy, seniorzy, weterani), pomagają w organizacji. Przygotowanie centrum zawodów - wszyscy, następnie juniorzy, młodzieżowcy - start, seniorzy - część techniczna, weterani - meta, gastronomia. Szczegóły odnośnie pomocy przekażemy na początku września.

21 września czwartek - po treningu klubowym w szatni - odprawa przed weekendowymi Mistrzostwami Polski.

23-24 września - Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Masters w klasycznym i sztafetowym biegu na orientację. Juniorzy obowiązkowo zostają zgłoszeni przez klub (zgłasza trener Piotr), młodzieżowcy, seniorzy i weterani potwierdzają chęć startu poprzez zgłoszenie na docsach bądź do swoich trenerów (wtedy trenerzy przekazują informację do trenera Piotra na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. ) do 1 września włącznie. Do tego czasu prosimy również weteranów o podanie ilości sztafet do trenera Piotra oraz gotowści pomocy w transporcie klubowym. Młodzieżowców, seniorów oraz weteranów prosimy również o informację/potwierdzenie do 1 września chęci spania razem z klubem (juniorzy są już liczeni do klubowego noclegu). Chcemy go stosownie wcześniej zamówić. Po tym czasie klub nie pośredniczy w załatwianiu dodatkowych noclegów. Szczegóły zawodów.

23 września - Popularne Zawody na Orientację - dla osób, które nie jadą na Mistrzostwa Polski. 

30 września - Turystyczny Marsz na Orientację "Orientuj się i Licz" - Ogólnopolski bieg na orientację dzieci. Zawody dla amatorów, bez licencji sportowych. Wszyscy klubowicze uczestniczą w przygotowaniach przed, w trakcie oraz w sprzątaniu po naszej sztandarowej imprezie. Wkrótce ukażą się informacje. Prosimy również zachęcać do udziału osoby ze swoich środowisk. W tym roku impreza odbywa się przy wsparciu Urzędu Miasta Łodzi, Urzędu Marszałkowskiego oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki, dlatego będzie miała szczególny wymiar.

Osoby, które nie dopilnują terminów, będą zgłaszać się na własną rękę bądź, w przypadku treningów, nie mają zagwarantowanych map. Takie osoby będą ponosić również dodatkowe koszty. 



Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w Mikroorienteeringu - 2 września

DSC 0847Prawdziwe pożegnanie wakacji szykuje się nam w sobotę 2 września! Zapraszamy na Smulsko na Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w Mikroogienteeringu (nie ma tego dnia pierwotnie planowanych Popularnych).

1. Gdzie i kiedy? Wschodni kraniec ulicy Inwestycyjnej w Łodzi (za przystankiem ŁSSE Nowy Józefów, wjazd w strefę od ulicy Maratońskiej, link: http://bit.ly/2xi1j3d - na finał wszyscy uczestnicy przemieszczą się w inną część terenu), 2 września: godz. 10 - praca biura, rozgrzewka, godz. 10:30 początek startu interwałowego z puszki (na zmianę kobiety, mężczyźni), godz. 11:30 - wyłonienie 8 kobiet i 8 mężczyzn do finału, finały B dla osób, które nie znalazły się w najlepszych 8, godz. 12 - finał kobiet (start masowy i rozbicia), potem finał mężczyzn (start masowy i rozbicia), godz. 12:30 - nagrodzenie zwycięzców

2. Kategorie? Podział na kobiety i mężczyzn, spośród których najlepszych 8 kobiet i 8 mężczyzn awansuje do finału. Pozostali wezmą udział w finałach B. Dzieciaki (do 12 lat) mogą wystartować na krótkiej trasie same (Początkujący) bądź z rodzicami (Rodzinna). Trasy autorstwa Rafała Podzińskiego nie są dłuższe niż krotkie biegi sprinterskie. ZGŁOSZENIA (do 31 sierpnia).

3. Formuła? Start odbywa się z puszki startowej. Osoba gotowa podchodzi do sędziego startu i zostaje interwałowo wypuszczona na trasę (na zmianę kobiety i mężczyźni). Trasa klasycznie jest zaznaczona na mapie, bez podania kodów punktów kontrolnych. W terenie znajdą się również punkty mylne, włącznie ze stacją CLEAR! Decyduje poprawność trasy (obecność wszystkich swoich punktów w kolejności, nie gra roli obecność innych podbitych) oraz czas. Punkty mogą, ale nie muszą być wyposażone w lampiony.    

4. Świadczenia? Każdy uczestnik z kategorii kobiet i mężczyzn bierze udział w biegu kwalifikacyjnym i w finale (jeśli nie zakwalifikuje się do najlepszych 8, to może wystartować w finale B). Na mecie napój oraz słodycz dla każdego. Dla finalistów nagrody rzeczowe oraz medale dla najlepszych. Dodatkowe upominki dla dzieciaków.

5. Opłaty? Rodzinna i początkujący - 5 zł, kobiety i mężczyźni - 10 zł (start w dwu biegach). Zawodnicy UKS Orientuś, którzy przyjdą pomagać od godz. 9.30 - udział za darmo. Wypożyczenie chipa, jeśli ktoś nie ma - za darmo.

 

Dominik rusza na małżeńską trasę!

 

Kończą się wakacje, ale i ślubny serial UKS Orientuś! Zakończył go start na małżeńską trasę Dominika, któremu towarzyszyć będzie Paula.

Wszystkiego najlepszego!        foto 

 

 

Natalia na ślubnej Ście(s)żce!

 

Wszystkiego najlepszego!       foto


 

Baltic Cup `2017. Natalia i Rafał zwycięzcami!

Wejherowo, 12-14 sierpnia 2017 r,

Rafał Podziński (ME) i Natalia Ewiak (W21S) okazali się najlepsi w trzydniowych zmaganiach pośród kaszubskich mokradeł Baltic Cup `2017! Na podium stanęli też: Przemek Zuchmański, Adam Lisiak i Piotr Młynarczyk. Brawo!

      strona zawodów     foto p. E. Lisiak       foto - Natasza na klifie




Ignacy i Adam na podium Limanowa Cup!

Nasza skromna reprezentacja na Limanowa Cup aż w 50% stanęła na podium tych trzydniowych zmagań rozgrywanych na wymagających jak zwykle, pociętych głębokimi jarami trasach. Zdecydowane zwycięstwo odniósł Ignacy Słomczyński w M14 zaś trzecie miejsce wywalczył w M12 Adam Lisiak. Gratulacje!        foto

A w sobotę w Łagiewnikach .... ślub Karoliny i Witolda!

 

Kolejne orientusiowe małżeństwo stało się faktem! Gratulujemy Karolinie i Witkowi i .... czekamy na następnych!

foto

Sunday the 16th. Affiliate Marketing. administrator: poplawa tlen.pl
Copyright 2012

©