Puchar Jesieni - odsłona Baden-Powella

Drukuj
1. Jutro zapraszam na sprincik do parku. Rzeczy można zostawić w szatni klubowej. Ruszamy od 16 15. Rozgrzejcie się dobrze i na start przychodźcie na północny parking Hali Parkowa
2. Start z puszki startowej. Możliwe 3 kategorie:
Pierwszy raz - nowicjusze, 1,3 km, 9 punktów, 
Zuchwali - trasa raczej dla młodszych, początkujących, wystarczy jako cały trening, 1,8 km, 12 punktów, 
Masters - tutaj trening tworzą 2 pętle, odpowiednio 1,7 km (10 punktów) i 1,4 km (8 punktów), zalecana przerwa 6-8 minut - jak w sztafecie sprinterskiej,
3. Ze względów bezpieczeństwa punktów, lampiony na pewno będą znajdowały się na trasie Pierwszy raz. Na pozostałych punktach może ich nie być.
4. Mapy po biegu odkładamy na odpowiednie kupki. Mogą przydać się innym (dostaniecie je potem w wersji elektronicznej).
5. Weźcie chipy i busole. Chipy będą też do dyspozycji tych, którzy ich nie posiadają.
6. Impreza jest pierwszą tego typu w naszym klubie. Proszę o ogólny OGAR, pomoc w trakcie i myślenie również o biegach nowicjuszy.



Komentarzy (0)

pozostało 500 znaków

Cancel or

Wednesday the 16th. Affiliate Marketing. administrator: poplawa tlen.pl
Copyright 2012

©